El vino tinto es saludable para el corazón potenciales beneficios parecen prometedores. Los que beben cantidades moderadas de alcohol, incluido el vino tinto, parecen tener un menor riesgo de enfermedades del corazón. Sin embargo, se necesita más investigación antes de saber si el vino tinto es mejor para el corazón que son otras formas de alcohol, como cerveza o licores.
Ni la Asociación Americana del Corazón, ni el Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre recomendamos que empiece a beber alcohol sólo para prevenir enfermedades del corazón. El alcohol puede ser adictivo y puede causar o empeorar otros problemas de salud.
Beber en exceso aumenta el riesgo de presión arterial alta, niveles altos de triglicéridos, daño hepático, la obesidad, ciertos tipos de cáncer, los accidentes y otros problemas. Además, el consumo excesivo de alcohol con regularidad puede causar cardiomiopatía - debilidad del miocardio - que causan síntomas de insuficiencia cardíaca en algunas personas. Si usted tiene insuficiencia cardiaca o un corazón débil, se debe evitar el alcohol por completo. Si usted toma aspirina todos los días, se debe evitar o limitar el alcohol, según el consejo de su médico. También no debe beber alcohol si está embarazada. Si usted tiene preguntas acerca de los beneficios y los riesgos del alcohol, hable con su médico acerca de recomendaciones específicas para usted.
Si ya beber vino tinto, hágalo con moderación. Consumo moderado de alcohol se define como un promedio de dos bebidas al día para hombres y una bebida al día para las mujeres. El límite para los hombres es mayor porque los hombres en general, pesan más y tienen más de una enzima que metaboliza el alcohol que las mujeres.
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